Koupit Jednoruční činky na aerobik u evropské jedničky v domácím fitness

Jednoruční činky na aerobik: praktické posilovací závaží

Jednoruční činky na aerobik jsou komplexní a velmi praktické závaží pro posilování s činkami v silovém tréninku. Tyto kompaktní jednoruční činky se proslavily především díky kondičnímu cvičení jako je např. aerobik či zumba. Jsou velmi dobře využitelné i pro jiné typy posilování.

Další výhody jednoručních činek na aerobik:

Jednoruční činky se dají využít také pro budování svalové hmoty. Se cviky při posilování - jako např. při rozpažování, často postačí již lehčí závaží pro vybudování růstu svalů. Ideálně se hodí také pro šetrné posilování po zranění nebo ho ocení senioři při preventivním tréninku.
Jednoruční činky nabízíme v různých variantách - tvaru, barvy, hmotnosti a materiálu. U jednoručních činek na aerobik je výše hmotnosti zpravidla pevně daná, proto Vám doporučujeme zakoupit činkový set, který zahrnuje různé stupně závaží.